Was ist nach einer Kryolipolyse zu beachten ?
Generell können Sie Ihren gewohnten Lebensstil auch nach eine Kryolipolyse-Behandlung beibehalten .Für eine Optimierung des Behandlungserfolges ist jedoch günstig:
- Bewegung und Sport regen den Stoffwechseln an und beschleunigen somit den Kryolipolyse-Prozess. (Wir empfehlen mindestens 2x Sport / Bewegung in der Woche für ca. 30 Min.)
- Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme von ca 1-2 Liter Wasser am Tag
- Gymnastik der behandelten Zone z.B. 50 Crunches (Sit-Ups) pro Tag
- Wenig „schlechte“ Kohlenhydrate wie z.B.(Weiß-)Brot, Nudeln, Kartoffeln, Reis, Obstsäfte, nach 18 Uhr möglichst nur noch Gemüse und Eiweiß (Low Carb). Keine Snacks, keine Zwischenmahlzeiten.
- Möglichst wenig Alkoholverzehr
- In den 4 Wochen nach der Kryolipolyse ist es ungünstig, die behandelten Zonen starkem UV Licht auszusetzen (z.B. Solarium oder Strandurlaub). In Einzelfällen kann es hierdurch zu Pigmentstörungen kommen. Diese Pigmentstörungen bilden sich zwar regelhaft von alleine zurück. Besser ist es jedoch, gar nicht erst ein Risiko einzugehen.